Dans notre approche multidisciplinaire des douleurs dorsales, nous proposons un parcours de traitement basé sur les directives de l'Organisation mondiale de la santé.

Identifier la cause des douleurs dorsales et cervicales est crucial pour établir un diagnostic précis et un traitement efficace. Si vous avez été référé par un médecin, un diagnostic a probablement déjà été établi. Si vous venez sans prescription, nous effectuerons d'abord un examen approfondi et, si nécessaire, nous vous orienterons vers des examens d'imagerie médicale.

Sur la base de notre examen clinique, nous élaborons un plan de traitement, suivi d'une thérapie manuelle pour traiter les éventuelles limitations de mouvement. Cette thérapie peut nécessiter plusieurs séances, l'objectif étant d'améliorer la mobilité des articulations de votre dos et de rendre les muscles et les tissus conjonctifs plus souples. Cela permet également d'améliorer votre circulation sanguine et le fonctionnement de votre système nerveux.

Lorsque votre dos ou votre cou retrouve une mobilité adéquate, il est important de les réactiver. Les blessures au dos ou au cou résultent souvent d'un manque de mouvement. C'est pourquoi l'activation et le renforcement des muscles du dos sont essentiels pour prévenir d'autres blessures. Nous vous apprenons d'abord à ressentir à nouveau vos muscles dorsaux. Ensuite, des exercices de renforcement et de mobilisation pour les hanches, le bassin et la colonne vertébrale vous seront enseignés, afin que vous puissiez les continuer chez vous. Dans certains cas, des séances supplémentaires de kinésithérapie peuvent être nécessaires, ce que l'on appelle l'école du dos.

Enfin, nous vous offrons des conseils personnalisés. Selon la cause de vos douleurs, nous vous proposons des astuces et des recommandations pour éviter les récidives. Cela peut aller de conseils ergonomiques pour améliorer votre posture au travail à des recommandations pour pratiquer un sport ou une autre activité. Intégrer le mouvement dans votre vie quotidienne est le meilleur moyen d'éviter les douleurs dorsales. Étant donné que ces douleurs surviennent souvent dans un contexte psychosocial plus large, il peut parfois être utile de vous orienter vers d'autres spécialistes, comme un psychologue ou un nutritionniste.

Notre équipe multidisciplinaire offre différentes méthodes de traitement. Selon vos préférences, vous pouvez commencer par l'ostéopathie, la thérapie manuelle ou la fasciathérapie. Quel que soit le point de départ, nous nous assurons que vous suiviez les bonnes étapes par la suite. Par exemple, vous pouvez commencer par l'ostéopathe, qui vous orientera ensuite vers le kinésithérapeute pour une activation complémentaire. Si vous préférez une approche plus douce, vous pouvez commencer par notre fasciathérapeute. Si vous avez été référé par votre médecin traitant avec une prescription, il est préférable de commencer par notre kinésithérapeute.

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